COMO FAZER O JEJUM INTERMITENTE | 4 PROTOCOLOS DO JEJUM INTERMITENTE







Afinal, o que é o jejum intermitente? Quer saber como fazer o jejum
intermitente? Quais são os protocolos, resultados, meu relato? Neste
vídeo explico como funciona o jejum intermitente, como ele pode ajudar a
emagrecer e manter a massa muscular, quais são seus benefícios e quais
suas modalidades. Este vídeo é destinado tanto aos iniciantes no jejum
intermitente quanto aos que já conhecem e querem saber mais sobre o
assunto.




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