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Mostrando postagens com o rótulo Recomendações para Grávidas

segurar o xixi formação de pedras na bexiga

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Esse hábito também aumenta o risco de formação de pedras na bexiga, provocando dor quando vão ser eliminadas, em alguns casos pode mesmo ser necessário uma intervenção cirúrgica para a remoção da pedra. Crianças que tendem a ficar segurando o xixi por muito tempo, porque não querem parar de brincar, devem ser estimuladas a ir ao banheiro antes de ir dormir e logo que acordar. Além disso, a criança deve ser levada para fazer xixi pelo menos mais 4 vezes ao dia. O que fazer para evitar doenças Para que o corpo possa se manter devidamente hidratado deve-se tomar 2 litros de água ou outros líquidos por dia, assim é natural ter necessidade de ir ao banheiro 6 a 7 vezes. Assim, para evitar as doenças relacionadas ao hábito de ficar segurando o xixi muito tempo é recomendado ir ao banheiro sempre que sentir vontade ou pelo menos de 4 em 4 horas.

para perder a barriga rápido

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Dormir Bem.         Pode não ser muito óbvio mas fazer dieta em fase de muito trabalho e pouco sono é tortura. Descansar bem dá ânimo para se cumprir os compromissos e torna mais fácil resistir às tentação além de deixar o corpo mais disposto a fazer mais exercício. Em média as pessoas precisam de 6 a 8 horas de sono para descansar diariamente. Beber muita água durante o dia . A água durante as refeições não é aconselhada, por isso, beba água até meia hora antes das refeições e espere outra meia hora para voltar a beber água depois das refeições. A quantidade de água necessária varia de pessoa para pessoa. Beber entre 1 e 2 litros de água por dia não é de mais, mas deve ser todos os dias. Fazer algum exercício físico . O tipo do exercício não é o mais importante. É natural que correr muito rápido emagrece mais rapidamente do que apenas caminhar, mas correr não é para todas as idades, nem para todos os joelhos, por isso se a melhor solução para todos os di

saude do idoso

Boa nutrição Assim como o corpo muda com a idade, as necessidades nutricionais também mudam. Ao mesmo tempo, as pessoas mais idosas tendem a comer menos, o que pode ser um desafio para alcançar a recomendação de ingestão diária dos nutrientes essenciais. Estudos 1 mostram que os idosos têm déficit de vários nutrientes, muitos dos quais desempenham um papel fundamental na redução de problemas de saúde relacionados à idade. Por exemplo, metade das pessoas idosas consume menos proteína do que a quantidade diária recomendada e até 92% têm baixos níveis de vitamina D no sangue. 2 Outros nutrientes importantes que muitas vezes faltam são: B12 3 , B6 4 , E 5 e C 6 e minerais como cálcio, selênio e zinco. Assegurar a obtenção de nutrientes suficientes – por meio de mudanças na dieta e/ou uso de suplementos - pode contribuir para um melhor bem-estar. Outras dicas para melhorar a dieta e nutrição: Anote seu consumo alimentar por uma semana para ajudar na

efeitos dos chás durante a gravidez

Chá Os efeitos dos chás durante a gravidez e a verdade sobre o chá abortivo. Por trás do uso de chás durante a gravidez, existem duas questões: a preocupação a respeito dos seus efeitos sobre o bebê; e também a questão levantada pela crendice popular sobre o chá abortivo. Existe uma concepção sobre o uso de chás para provocar o aborto, especificamente o chá de carqueja. Esta concepção não encontra nenhuma evidência científica, e nenhuma droga é derivada desta planta para fins abortivos, mesmo em situações médicas e terapêuticas. Na verdade, o uso abusivo de chás, que por sua vez contém substâncias, tais como a cafeína, que podem atravessar a placenta, pode provocar efeitos negativos tanto na mãe, quanto no bebê, mas raramente provocam o aborto. Por isto, são um risco para a gestante. O seu uso para estas finalidades tem grandes chances de provocar sintomas graves de intoxicação, podendo até mesmo levar a morte da mãe. Quanto ao uso de chás rotineiros

Capiçoba

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capiçoba também conhecida como rabo-de-foguete eu acostumei a a chamar de maniçoba mais o certo e capiçoba   Maria-Gondó ou Capiçoba é uma verdura encontrada nas hortas mineiras parecida com a mostarda, mas não há literatura disponível a respeito dela, o que talvez seja o motivo de não ser conhecida e nem utilizada.

MUTAMBA PLANTA TROPICAL NO BRASIL,CURA CONTRA O VIRUS HIV-AIDS MAIS DE 100 CASOS DE PACIENTES COM SUCESSO INOCULADAS

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UMA CURA E ENCONTRADA CONTRA O VIRUS HIV-AIDS COM UMA PLANTA TROPICAL NO BRASIL CHAMADA MUTAMBA CIENTÍFICO ENCONTRA A CURA CONTRA O VIRUS HIV-AIDS COM UMA PLANTA TROPICAL NO BRASIL, COM MAIS DE 100 CASOS DE PACIENTES COM SUCESSO INOCULADAS Por fim, a cura deve ser disseminada para a população infectada globalmente. Documento Importância: Muito Alto. Grau de sensibilidade: Muito sensível. Tipo de documento: Scientific. Por: CENIC SAÚDE Div. (fonte Científico: Dr. Paulo Antônio Rodrigues Gouveia) Araguaina-BRASIL.-AGPROG (05-09-2014).- Um equipe de investigação na cidade Institute Brasil Presidente Antonio Carlos Tocantinense (ITPAC) Araguaína, na cidade brasileira do norte do estado de Tocantins, descobre com sucesso a cura HIV / AIDS, com base em pesquisas de trabalho duro ao longo de 10 anos, no âmbito do Projeto Cientista e Dr. Antonio Rodrigues Paulo Gouveia, investigando as propriedades da planta tropical chamado Mutamba (Guazuma ulmifolia) para

zika poderosa receita caseira contra zinca virus

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A zika chegou ao Brasil há pouco mais de um ano. É uma doença aparentemente inofensiva. Seu nome é uma referência à floresta onde surgiu, na Uganda, África. A zika, ou melhor, o vírus da zika é transmitido pelo mesmo mosquito da dengue, o Aedes aegypti. Seus sintomas se assemelham aos de uma gripe forte com febre, dores pelo corpo e algumas manchas vermelhas na pele que podem coçar. Esses sintomas desaparecem de 3 a 7 dias. Como os sintomas geralmente regridem de forma natural, a maioria nem procura o médico e fica sem saber que tiveram o zika vírus.  E, mesmo que procurassem, muitos receberiam o famoso diagnóstico “é uma virose”.  Sim, é uma virose. Mas as viroses não são iguais. A zika mata? Até agora, não há registros de mortes pelo Zika vírus.  O Zika é para nós brasileiros um vírus “novo” e, por isso, desconhecido até pela comunidade científica. O problema é que a zika não está só. Ela está trazendo junto mais

Alimentos que fortalecem o sistema imunológico

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Alimentos que fortalecem o sistema imunológico Os  grãos, como ervilhas, lentilhas, feijão, etc. também as  nozes, sementes e outros alimentos ricos em fibras, devem ser sempre adicionados à dieta; Frutas, verduras e legumes também devem ser consumidos diariamente em porções suficientes; Alho e cebola: estimulam a resposta imunológica e também os macrófagos (células que combatem radicais livres). Ele é um agente modificador da resposta imunológica. Cenoura, tomate, damasco, beterraba, mamão e couve: contém betacaroteno, que estimula células imunológicas e protetoras, combatentes de infeções. Suco verde: a clorofila, é rica em zinco, ferro e vitamina C. Um bom exemplo é o suco de agrião com laranja, mas os ingredientes podem variar a seu gosto; Beba muita água nos intervalos das refeições, isso facilita a eliminação das toxinas de seu organismo. Gengibre: fortalecedor do sistema de defesa, pode ser consumido antes das refeições, ajudando n

Agendamento INSS : Agendar INSS Online, Telefone

Agendamento INSS : Agendar INSS Online, Telefone Como Funciona o Agendamento INSS 2019 É muito simples e fácil fazer o agendamento no INSS . Todo o processo está em total conformidade com as questões ligadas a Previdência Social. Isso evita a superlotação nas agências, longos períodos de espera em filas e outros tipos de transtornos. Quando o cidadão vai fazer o seu agendamento online ou por telefone, ele tem acesso a diversos serviços para tirar dúvidas, saber algumas orientações sobre o assunto, informações básicas e até mesmo quanto aos documentos necessários para o atendimento. Agendar INSS pela Internet Para fazer o seu agendamento online do INSS, basta acessar o site oficial do órgão e seguir o passo a passo abaixo de forma rápida e fácil, veja: Acesse o portal http://www3.dataprev.gov.br/enderecoAPS/mps1.asp ; Tenha consigo todos os seus dados pessoais, como identidade e CPF; Faça o seu agendamento e anote o dia e horário que foi agendado para voc

Dieta da USP

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--> Garra do Diabo. contra artrite, artrose e reumatis... ABACATEIRO desperta paixoes Banho de assento Banho de assento retirar odor das partes intimas Banho de assento pra corrimento Banho de assento de barbatimão Barbatimão Pedra Hume adstringente vaginal (virgem de novo) hemorroidas tratamento natural Remédio caseiro para hemorróidas remédio caseiro para azia,  fato: quem fez garante que emagrece mesmo . A princípio, a dieta deve ser seguida por apenas 15 dias . "Se for mantida por um tempo maior, a pessoa pode ter complicações renais e alterações cardíacas" Primeiro Dia Manhã: Café preto sem açúcar, com adoçante Almoço: 2 ovos cozidos e ervas a desejar Jantar: salada de alface com pepino e salsão à vontade Segundo Dia Manhã: Café com bolacha cream-crakers Almoço: 1 bife grande com salada de frutas à gosto Jantar: Presunto à vontade Terceiro Dia Manhã: Café com biscoito cream-crakers Almoço: 2 ovos coz

arteria do coração entupida

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--> Existem evidências suficientes de que infarto é o entupimento agudo de uma artéria do coração por um coágulo, um trombo  

corrimento

Um ótimo remédio caseiro para o corrimento vaginal, com ou sem mau cheiro, é a losna. Para o chá: Ferva a água e desligue o fogo. Acrescente então 10 gramas de erva e abafe durante 3 a 5 minutos. Beba este chá várias vezes ao dia entre as refeições e aplique uma compressa humedecida com o chá na vagina deixando-a atuar por 20 minutos. Repita o procedimento de 2 a 3 vezes ao dia. Este remédio caseiro pode ser utilizado em qualquer tipo de corrimento vaginal, mas não deve ser utilizado por mulheres que amamentam, pois pode amargar o sabor do leite. Além do uso das plantas medicinais, a alimentação pode ajudar no tratamento do corrimento vaginal. Deve-se investir numa alimentação natural, à base de frutas, legumes e verduras, evitando ao máximo o consumo de alimentos industrializados. Os alimentos mais indicados para complementar o tratamento caseiro do corrimento vaginal são: Iogurte natural; Chicória; Couve; Limão; Melão e Romã. O corrimento vaginal pode ser pr

Alho O alho é tiro-e-queda contra o colesterol alto

5. Alho Alho O alho é tiro-e-queda contra o colesterol alto, atua como expectorante e antisséptico e, de quebra, é capaz de aumentar a imunidade e aliviar problemas circulatórios. Está lotado de vitaminas como A, B1, B2 e C, além de minerais como enxofre e iodo. Quando o bulbo é triturado, um de seus compostos, o aminoácido aliína, acaba resultando na produção da alicina, substância que dá o cheiro característico e que, acredita-se, seja uma das maiores responsáveis pelos seus propagados poderes. Nome científico: Allium sativum Nomes populares : Alho-comum, alho-da-horta, alho-manso Fins medicinais : Pesquisas recentes sugerem um pontencial anticancerígeno, desde que consumido sempre cru. Como usar: Para controlar o colesterol e ajudar na expectoração, faça uma maceração com 1 colher de café (0,5 g) de alho em 30 ml de água. Tome 1 cálice desse preparado duas vezes ao dia, antes das refeições. Atenção! Há pessoas que po