amo verde

Suco Detox de Maracujá: Contando os Pontinhos e Desintoxicando o Corpo! https://youtu.be/ktOHLybW1_A?si=z7-Bql66FkapWEJw E aí, minhas lindas! Tudo bem por aí? ✨ Hoje resolvi compartilhar com vocês um dos meus sucos favoritos, que além de ser delicioso, me ajuda a manter a dieta dos pontos em dia! O escolhido da vez foi o suco de maracujá! Sabe aquele dia que você acorda com aquela vontade de algo leve e refrescante? Esse suco é perfeito! Mas, antes de tudo, vamos falar sobre os pontos, né? Segundo o meu livro sagrado da dieta dos pontos (quem mais usa?), cada maracujá equivale a 10 pontos. Como preparei meu suco com 3 maracujás, já temos 30 pontos nesse paraíso amarelo! ☀️ Mas espera aí, tem mais! Eu preparei 2 litros de suco, ou seja, dividindo os 30 pontos por 2 litros, cada litro tem 15 pontos. E cada copo (considerando um copo de 200ml), tem aproximadamente 3 pontos! E as calorias? kalorias? As calorias variam de acordo com o tamanho do maracujá e a q...

E aí, galera fitness! ✨ https://youtu.be/PYW_kaX6D0k?si=bSwqsooBdoNtg7YE Quem tá na vibe de cuidar do corpo e da saúde levanta a mão! ‍♀️‍♂️ Hoje vim aqui mostrar tudo que comprei para começar a dieta dos pontos e já garantir um corpo de verão ☀️.  #DietaDosPontos #ProjetoVerão #VidaSaudável Corri no mercado e enchi o carrinho de legumes fresquinhos e coloridos!  Batata doce, uva, folhas verdes... ah, e tem uma surpresinha!  Trouxe também aquela plantinha maravilhosa, a babosa, pra fazer uma receitinha caseira super potente contra melasma e manchas na pele. ✨ Querem saber como preparar essa máscara mágica? Fica ligado(a) no vídeo!  #BelezaNatural #CuidadosComAPele #ReceitaCaseira** Vamos juntas nessa jornada rumo à uma vida mais saudável e bonita?  Comendo bem, cuidando da pele e se amando do jeitinho que somos, a gente conquista tudo o que quiser! ✨ #Autoestima #BemEstar #Positividade** Deixa aquele like maroto, se inscreve no canal e ativa ...

Lente de contato dos antigos: um verdadeiro pesadelo Olá, pessoal! Hoje eu vou contar uma história engraçada sobre as lentes de contato dos antigos. Você sabia que as primeiras lentes de contato foram feitas de vidro? Isso mesmo, vidro! E não era só isso: elas eram duras como pedra e precisavam ser coladas na córnea do olho. Olha só o que o Dr. Thomas Young, um médico inglês, escreveu sobre as lentes de contato de vidro em 1825: "É evidente que o uso de lentes de contato seria muito desconfortável para a maioria das pessoas. O vidro é muito duro e rígido, e não haveria como o olho se adaptar a ele." E ele estava certo! As lentes de contato de vidro eram tão desconfortáveis que muitas pessoas as abandonavam logo depois de colocá-las. Em 1936, o Dr. Harold Ridley, um oftalmologista inglês, inventou as lentes de contato de acrílico. As lentes de acrílico eram mais leves e flexíveis do que as de vidro, mas ainda assim eram um pouco desconfortáveis. Em 1948, o Dr. Kevin Tuohy, u...

Você sabia q tem umas ervas e plantas q tem gosto de carne ? Pois é..muita gente não conhece mas existe sim planta q tem um gosto semelhante a carne porém mais fraco  Peixinho da horta  Peixinho da horta e uma planta cabeludinha gordinha que tem gosto de peixe quando Frita a milanesa  Todos q come fica admirado como uma planta pode ter o sabor de peixe  Outra planta q tem gosto de caldo knnor E a erva baleira  Está planta e usada na medicina popular para várias coisas  Mas outra utilidade dela é da gosto a caldos e tem o gosto de caldo knnor fraco  Trigo para kibe  O trigo para kibe não é uma planta mas temperado adequadamente.  Com limão,  sal , pimenta , lembra um pouco o gosto da carne  Ainda mais quando está cru .. quando apenas inchamos ele na água e temperamos. No mais qualquer coisa a milase temperado com erva baleira ficará com um leve gosto de carne 

Você sabia q antigamente quase todo tinha 1 colher de prata ? Por mais pobre q a pessoa fosse ela tinha uma colher de prata para se alimentar . E isto não era apenas um luxo não.  Eles usavam a colher de prata para evitar doenças contaminação , infecções  e outros  Hoje em dia o pobre perdeu a noção disto porém entre os mais abastado dificilmente  se acharam um talher de aço  , inox,  etc.  Sem fala na beleza e muito lindo um jogo de talheres , faqueiros de prata  E um pouco caro também  Mas nada impede que a pessoa possua 1 colher e um galfo em prata  Hoje em dia pode mandar banhar uma colher comum em prata e o q fica bem mais acessessivel  ao bolso  né..

Espinafre. Acelga. Folhas de beterraba. Arugula. Alface-romana. Cardo. Couve. Microverdes.

Açúcar mascavo   O açúcar mascavo é obtido a partir do cozimento do calda da cana-de-açúcar, mantendo boa parte de seus nutrientes, como ferro, ácido fólico, cálcio, zinco e magnésio. Por não ser refinado, ele também possui grãos maiores e mais escuros, que não diluem facilmente como do açúcar refinado, e que têm um sabor bem parecido com o da cana-de-açúcar. Apesar de ser uma das versões mais saudáveis, ele também é rico em calorias, devendo ser consumido apenas em pequenas quantidades.

Cristal, orgânico, demerara ou mascavo?   Regra básica para todos Quanto mais escuro é o açúcar, mais vitaminas e sais minerais ele tem, e mais perto do estado bruto ele está. A cor branca significa que o açúcar recebeu aditivos químicos no último processo da fabricação, o refinamento. Apesar de esses aditivos deixarem o produto bonitão, eles também “roubam” a maioria dos nutrientes. Orgânico É diferente de todos os outros tipos porque não utiliza ingredientes artificiais em nenhuma etapa do ciclo de produção, do plantio à industrialização. O açúcar orgânico é mais caro, mais grosso e mais escuro que o refinado, mas tem o mesmo poder do adoçante. Light Surge da combinação do açúcar refinado com adoçantes artificiais, como o aspartame, o ciclamato e a sacarina, que quadruplicam o poder de adoçar. Um cafezinho só precisa de 2 gramas de açúcar light para ficar doce, contra 6 gramas de açúcar comum. Por isso, que quem consome o açúcar light ingere menos calorias. Líqui...

Já pensou em transformar coisa q ninguém quer mais como uma garrafa em luxo ? Tudo pode vira uma arte ..pedras , paus , sementes , garrafas,  roupa velha , etc..

 

Como consumir e aproveitar os benefícios da fruta guaraná   Devido à alta concentração de cafeína, o ideal é que o consumo diário de guaraná em pó varie entre 0,5g e 2g, o que corresponde à média de 1 a 4 colheres de café. A dica é sempre misturar com bebidas e alimentos de sabor mais adocicado, como vitaminas, iogurtes, sucos e frutas. Outra recomendação é que o guaraná seja sempre consumido antes das 17h para garantir uma boa qualidade de sono. Afinal, o extrato da fruta em pó pode apresentar teor de cafeína até 4 vezes maior que o café. A propriedade estimulante é apenas uma das características benéficas à saúde que essa fruta tradicionalmente brasileira carrega.

homenageia, agradece e parabeniza a todos os profissionais que sempre nos amparam e, no cenário atual, estão sendo heróis da população!