Como fazer doce de mangaba: receita simples e gostosa sementes criolas , mudas e ervas raras A mangaba é uma fruta típica do cerrado brasileiro, com um sabor doce e ácido que é muito apreciado. Ela também é rica em nutrientes, como vitamina C, fibras e minerais. O doce de mangaba é uma ótima maneira de aproveitar essa fruta e ainda aproveitar seus benefícios para a saúde. Ingredientes 1 kg de mangaba 1 kg de açúcar 1 litro de água Cravos-da-índia (opcional) Canela em pau (opcional) Modo de preparo Lave as mangabas e fure-as com um garfo para extrair o leite da fruta. Coloque as mangabas em uma tigela com água e deixe de molho por pelo menos 4 horas. Esprema o suco de um limão na água para ajudar a retirar todo o leite das frutas. Em uma panela, coloque o açúcar e a água e leve ao fogo médio. Quando o açúcar derreter e a calda começar a ferver, adicione as mangabas e os cravos e a canela (se for usar). Cozinhe em fogo baixo por cerca de 30 minutos, ou até que o do...

 🍎🌿 Pomar na Laje: A Realidade Crua (e um Desperdício Doloroso!) 😥  pomar na laje, horta urbana, limpeza de pomar, batata doce, bucha, uva vitória, PANC, desperdício de alimentos, trabalho no pomar, varrer, lavar a laje.  #pomarnalaje #hortaemcasa #vidanaroça #agriculturaurbana #panc #desperdíciozero #diariodovlog #vidadevlogger #limpezadepomar #trabalhoduro E aí, galera! Tudo bem com vocês? Hoje o dia começou cedo por aqui, com a missão de dar um trato naquele nosso pomar na laje. E olha, não é pouca coisa, viu? Ter essa beleza verdinha no alto é maravilhoso, mas haja trabalho pra manter tudo em ordem! 💪 Como vocês podem ver, a produção aqui foi intensa! Chegou a hora de arrancar as ramas da batata doce, da bucha e da uva vitória. E gente, confesso que meu coração até aperta um pouquinho agora... Olha só essa quantidade de folhagem! 🥺 O pior é que todas essas ramas são comestíveis, são PANC (Plantas Alimentícias Não Convencionais) super nutritivas! Mas, infelizmente...