amo verde

Moela: A vilã dos pontos, mas a queridinha da galera!  https://youtu.be/g9NcRgR-mFM?si=YmoeOUh8ifGlodD6 E aí, galera fitness e não tão fitness assim! ️‍♀️ Hoje o papo é sobre um ingrediente que divide opiniões: a moela!  Essa belezinha é rica em proteína, mas também tem um montão de pontos na dieta. ⚠️ Mas calma, não precisa se desesperar!  Eu sei que a moela é uma delícia, mas vamos combinar que ela não é lá das mais saudáveis, né?  Mas a vida é feita de escolhas, e às vezes a gente precisa dar uma fugidinha da dieta pra comer algo gostoso.  Dica de ouro: Se você vai preparar moela em casa, lave muito bem!  A moela é um miúdo, então precisa de uma limpeza caprichada pra tirar todo o cheiro e sujeira. E se você for comer fora, melhor nem arriscar, né? A gente nunca sabe como foi preparada. ‍♀️ -Mas e aí, vocês gostam de moela?** Conta pra gente nos comentários qual a sua receita favorita com esse ingrediente!  **#moela #dieta #fitness #comidasaudavel #...

Suco Detox de Maracujá: Contando os Pontinhos e Desintoxicando o Corpo! https://youtu.be/ktOHLybW1_A?si=z7-Bql66FkapWEJw E aí, minhas lindas! Tudo bem por aí? ✨ Hoje resolvi compartilhar com vocês um dos meus sucos favoritos, que além de ser delicioso, me ajuda a manter a dieta dos pontos em dia! O escolhido da vez foi o suco de maracujá! Sabe aquele dia que você acorda com aquela vontade de algo leve e refrescante? Esse suco é perfeito! Mas, antes de tudo, vamos falar sobre os pontos, né? Segundo o meu livro sagrado da dieta dos pontos (quem mais usa?), cada maracujá equivale a 10 pontos. Como preparei meu suco com 3 maracujás, já temos 30 pontos nesse paraíso amarelo! ☀️ Mas espera aí, tem mais! Eu preparei 2 litros de suco, ou seja, dividindo os 30 pontos por 2 litros, cada litro tem 15 pontos. E cada copo (considerando um copo de 200ml), tem aproximadamente 3 pontos! E as calorias? kalorias? As calorias variam de acordo com o tamanho do maracujá e a q...

E chegou novas mudas de frutiferas para nosso pomar na Lage..nossa horta urbana veja qual foi as novas frutas q chegaram 

Filtro de barro  Hoje em dia temos vários tipo de filtros mas eu afirmo nada ..mas nada supera um filtro de barro  Com sua água sempre fresquinha e filtrada gota a gota  Se vc não tem um filtro de barro ou de pedra você precisa muito experimentar  um  Alguns afirmam  q nenhum outro filtro é capaz de filtrar tanto como um filtro de barro  E eu acredito pois é totalmente  diferente  a água filtrada no filtro de barro  Eu já troquei meu filtro de barro por outros no passado e me arrependir muito  Hoje em dia voltei as minhas origens e só utilizo o de barro  Se vc não tem compre um pois ele também auxilia na saude 

Como usar o cochayuyo Obter os benefícios desta grande alga A alga cochayuyo é uma das mais benéficas para o organismo, já que é muito rica em iodo e fibra, entre outras coisas. Mas como se usa este vegetal marítimo tão comum em algunas regiões do Oceano Pacífico? A alga conhecida como cochayuyo ou kelp é uma das mais importantes em determinadas regiões do Oceano Pacífico, sobretudo no Chile, onde é usada em várias preparações. Suas propriedades medicinais são realmente valiosas. E o melhor é que se pode usar de muitas maneiras. São várias as pessoas em que as algas geram certa desconfiança. Mas é questão de se habituar a elas e obter o máximo proveito dos seus benefícios. Para isso, você só tem que aprender como preparar a alga cochayuyo, como usá-la e também para que utilizá-la . Justamente, este artigo é para que você possa aprender a fazer todas estas coisas. Como preparar a alga cochayuyo: para preparar a alga, você só tem que lavá-la bem e logo deixá-la de m...

Maria Pretinha, uma berry PANC N os tempos que estive viajando descobri que existe uma infinidade de berrys. E nem estou falando da gojiberry, que bizarramente virou uma moda alimentar - quem esqueceu do óleo de coco, da farinha de maracujá e da terrível ração humana? Lá fora, especialmente em confeitaria, os europeus adoram uma berry. Berry é, por definição, uma fruta carnosa produzida por um único ovário. Isso inclui, botanicamente falando, os abacates, as abóboras e as pimentas. Ou seja, se nos ativermos a nomenclatura científica, as coisas perdem um pouco de sentido prático. Vamos então mudar a definição para um sentido gastronômico: berry é qualquer fruto carnoso de tamanho pequeno. Daí incluimos as frutas em forma de drupa, as frutas agregadas... E temos framboesa, morango, mirtilo, groselha, amoras... Das famílias botânicas, especialmente no Hemisfério Norte, temos principalmente Rosaceae (amoras, morangos, framboesas, rosa canina) e Ericaceae (mirti...

penas de peru  ARTESANATO AUTO SUSTENTAVEL Cores de penas de peru: cores diferentes de penas de peru O peru é uma ave muito bonita e popular em todo o mundo. Especialmente sua popularidade aumenta muito durante a temporada de férias. A Turquia também é aves domésticas muito importantes. Existem dois tipos de peru disponíveis: o peru selvagem e o doméstico. Embora perus domesticados e selvagens estejam relacionados, existem algumas diferenças entre estes dois tipos. Os perus domésticos não podem voar, mas os perus selvagens são capazes de voar. Geralmente os perus selvagens têm penas de cor escura. Por outro lado, os perus domésticos geralmente são criados por terem penas brancas e também por terem peitos grandes. A carne de peru contém baixo teor de gordura e uma boa fonte de proteína. Cores de penas de peru Hoje em dia, os perus ganharam popularidade global devido ao bom sabor e valor nutricional de sua carne. No entanto, aqui queremos descrever as cores das pena...