amo verde

Quais alimentos ricos em vitamina D? Existem vários alimentos ricos em vitamina D que podem ser adicionados à dieta. Entre os mais ricos, se encontram: os frutos do mar, com o destaque para os peixes como salmão, bacalhau e a sardinha. O óleo de fígado de bacalhau , que pode ser encontrado em qualquer farmácia, podendo ser usado como suplemento. Os frutos do mar e os derivados de leite são fontes de vitamina D (Foto: depositphotos) Ainda entre os frutos do mar, os mariscos ficam em uma posição importante. Eles possuem grande quantidade de vitamina D, que é absorvida pelo organismo. É possível também fazer o consumo do nutriente que está presente na gema do ovo e no  leite e seus derivados, como o queijo e manteiga. Alimentos como fígado e cogumelos , ao natural, também são boas fontes da vitamina. O que é e para que serve esse nutriente? A vitamina D é um conjunto de componentes que são solúveis em lipídios , ou seja em gordura e agem em várias funções do cor

remedio caseiro azia Bicarbonato de sódio. O bicarbonato de sódio quando está diluído em água tem efeito alcalinizante no tubo digestivo e, consequentemente, diminui a acidez do estômago, reduzindo a inflamação do esôfago e aliviando o desconforto da azia . ... Chá de gengibre. ... Chá de espinheira-santa. ... Chá de funcho. ... Suco de pera.