eucalipto para aliviar problemas respiratórios

O eucalipto serve para combater doenças respiratórias e muitas outras, como:

• Reumatismo: fazer banhos com as folhas de eucalipto dissolvidas na água da banheira é geralmente a maneira mais comum de aliviar a dor causada pelo reumatismo. Recomenda-se que o banho dure pelo menos 20 minutos.
• Diabetes: as infusões feitas com as folhas de eucalipto reduzem os níveis de glicose no sangue.
• Infecções e problemas respiratórios: os componentes do eucalipto ajudam a combater as bactérias. No entanto, para erradicá-las, você pode consumir o chá de eucalipto por uma semana. Em caso de apresentar uma infecção aguda, é aconselhável visitar um especialista

  Ingredientes

• 1 xícara de folhas de eucalipto (100 g)
• 4 xícaras de água (1 litro)

O que fazer?

• Aqueça a água e, quando estiver fervendo, adicione as folhas de eucalipto.
• Deixe em infusão por alguns minutos antes de servir.
• Recomenda-se tomar no máximo 4 xícaras do chá em um dia.

2. Gargarejos de eucalipto

Normalmente, os gargarejos de eucalipto são feitos para aliviar a congestão nasal ou, em geral, os sintomas dos resfriados. Para não maltratar a garganta, recomenda-se gargarejar uma vez pela manhã e outra à noite.

Ingredientes

• 2 colheres de sopa de folhas secas de eucalipto (30 g)
• 1 xícara de água (250 ml)

O que fazer?

• Coloque as folhas de eucalipto na água e deixe ferver.
• Quando estiver quente, desligue o fogo e deixe repousar até que alcance a temperatura
• Sirva um pouco em um copo e faça gargarejos por 20 minutos, cuspindo o chá e repetindo.

3. Inalações de eucalipto

Com muito cuidado, as vaporizações de eucalipto podem ser feitas até duas vezes por dia. Seu cheiro forte vai limpar  e podemos notar o resultado depois de algumas sessões.

Ingredientes:

• 2 colheres de sopa de folhas secas de eucalipto (30 g)
• ½ xícara de água (125 ml)