Cebolas: Desvendando as Diferenças, Usos e Curiosidades

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# Cebolas: Desvendando as Diferenças, Usos e Curiosidades https://youtu.be/K2o6YrOST10?si=JCyEeCESq26JF4UM As cebolas, sejam elas roxas, brancas ou de qualquer outro tipo, são ingredientes indispensáveis na culinária global. Mas você sabe qual a diferença entre elas, para que servem e quais são as mais utilizadas no Brasil? Vamos mergulhar nesse universo aromático! --- ## Diferença entre Cebola Roxa e Cebola Branca As cebolas branca e roxa, apesar de serem do mesmo gênero (Allium), possuem **diferenças** marcantes em sabor, textura, cor e até mesmo em seus perfis nutricionais. * **Sabor:**     * **Cebola Roxa:** É geralmente mais **adocicada** e suave, com um toque levemente picante. Sua acidez é menor, o que a torna agradável ao paladar, mesmo crua.     * **Cebola Branca:** Possui um sabor mais **forte**, pungente e picante. É a que "faz a gente chorar mais" ao cortar, devido à maior concentração de compostos sulfurados voláteis. * **Textura:**     * **Ceb...
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Como saber se você está com depressão?

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Como saber se você está com depressão?
Sintomas de depressão
  1. Dormir demais ou problemas de sono.
  2. Dificuldade de concentração. ...
  3. Perda de interesse em atividades e hobbies que gostava. ...
  4. Cansaço exagerado e perda de energia. ...
  5. Inquietação e agitação constante. ...
  6. Choro frequente. ...
  7. Sentimento constante de desesperança, inutilidade ou desamparo. ...
  8. Baixo astral generalizado. ... 
  9.  
O que provoca a depressão?
Alterações hormonais. As alterações hormonais, principalmente a diminuição de estrogênios, que ocorre durante a gravidez, no pós-parto e na menopausa podem potenciar uma depressão. Além disso, a falta de ômega 3 também pode levar à depressão porque diminui a capacidade da pessoa controlar suas emoções e o humor.

Quais são os tipos de depressão?
Assim, existem 9 tipos de depressão mais comuns, que incluem: Depressão pós-parto: surge após o parto e gera sintomas como tristeza, irritabilidade ou rejeição do bebê; ... Depressão psicótica: além dos sintomas de depressão, podem aparecer delírios e alucinações

Quais são os sintomas de depressão e ansiedade?
Veja os principais sintomas associados à depressão, de acordo com Dutra:
  • Tristeza profunda e prolongada.
  • Irritabilidade, angústia e desânimo.
  • Cansaço fácil.
  • Diminuição ou incapacidade de sentir alegria ou prazer.
  • Insegurança.
  • Pensamentos negativos.
  • Esquecimento e dificuldade de concentração.
    Porque a pessoa tem depressão?
    As alterações hormonais, principalmente a diminuição de estrogênios, que ocorre durante a gravidez, no pós-parto e na menopausa podem potenciar uma depressão. Além disso, a falta de ômega 3 também pode levar à depressão porque diminui a capacidade da pessoa controlar suas emoções e o humor.

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