Acupuntura para perda de peso

Você pode estar procurando por várias opções para perder o excesso de peso,

Você sabia?
Alguns pontos comuns selecionados pelo acupunturista experiente para efetivamente perder peso com segurança e em curto espaço de tempo são tireóide (metabolismo), boca (impulsivo para lanche), estômago, baço (para verificar o desequilíbrio hormonal e açúcar) e glândulas endócrinas (regular o peso e nível retenção de água).

A obesidade é um dos problemas mais comuns enfrentados por adultos e crianças nos dias de hoje. Causas primárias de obesidade são o excesso de ingestão de junk food, falta de exercício e um estilo de vida sedentário. A obesidade não afeta apenas sua aparência, mas dá origem a muitos problemas relacionados à saúde. É por isso que, é aconselhado pelos médicos manter o peso corporal sob controle. Hoje em dia, muitas pessoas tornaram-se cautelosas sobre sua saúde e estão adotando várias maneiras de perder o excesso de peso corporal. Ultimamente, a acupuntura ganhou muita popularidade como uma ferramenta eficaz para perda de peso. Como é uma terapia natural, não envolve efeitos colaterais prejudiciais à sua saúde, quando realizada por um profissional experiente.

Como a acupuntura ajuda na redução de peso
A lógica por trás do uso da acupuntura para ajudar na perda de peso está na filosofia de desbloquear o fluxo de qi (força vital) no corpo. As agulhas são inseridas ao longo de rotas energéticas específicas, de modo a regular a produção de certos hormônios que desempenham um papel primordial no metabolismo, regulação do apetite e absorção nutricional. No entanto, é preciso lembrar que a acupuntura por si só não irá ajudá-lo a perder todos os quilos extras. É uma terapia suplementar que deve acompanhar o controle adequado da dieta e uma rotina regular de exercícios. A acupuntura não funciona com mágica; Ele apenas aumenta seus esforços existentes de perda de peso, manipulando certos hormônios e processos fisiológicos para alcançar o equilíbrio interno desejado que otimiza o processo de perda de peso.

Mecanismo de ação
Gerenciando o estresse : Nesta terapia, agulhas longas, finas e esterilizadas são inseridas no corpo, o que estimula a liberação de endorfina, oferecendo um efeito relaxante e calmante. Pode controlar o binging, que pode se originar do estresse. A alimentação excessiva resulta do excesso de estresse, ansiedade e frustração, que pode ser uma das principais causas da obesidade. A acupuntura pode controlar o estresse e a ansiedade e mantê-lo relaxado, de modo que sua tendência de comer demais seja reduzida.
Gerenciando os hormônios da 'fome': O hormônio ghrelin é responsável por induzir os sentimentos de fome e leptina é responsável por inibir o apetite e induzir uma sensação de saciedade em um indivíduo. A acupuntura manipula os níveis desses hormônios de forma a induzir uma sensação de saciedade e diminuir a fome desnecessária.
Corrigindo a saída pituitária: As secreções da glândula pituitária afetam a taxa de metabolismo e estimulam a glândula tireóide. A acupuntura revigora o hipotálamo, estimulando a glândula pituitária que, por sua vez, ativa uma glândula tireóide lenta e acelera o metabolismo. Isso faz com que o corpo use as gorduras ociosas e armazenadas e, assim, ajuda o corpo a perder peso.

O que o acupunturista faz
Um acupunturista seleciona os pontos de tratamento, dependendo do diagnóstico do paciente. Agulhas de acupuntura são inseridas nesses pontos e mantidas por cerca de 30 a 45 minutos por sessão. O tratamento centra-se na modificação do estilo de vida para o desenvolvimento de um programa de perda de peso. Ele ajuda a gerenciar condições metabólicas que podem ser responsáveis ​​pelo ganho de peso inexplicável. A estimulação dos pontos de acupuntura ajuda a reduzir os desejos por comida, acelerar o metabolismo e melhorar a circulação geral. Esta terapia também leva a uma diminuição nos níveis de colesterol. Os pontos são selecionados para melhorar a saúde geral, mantendo o objetivo de melhorar a circulação sanguínea e relaxar o sistema nervoso. Diferentes pontos de acupuntura são selecionados para diferentes cursos de tratamento. Geralmente, o tratamento é agendado uma ou duas vezes por semana e continuado por 8-12 semanas até que o peso desejado seja atingido. O esquema de terapia também envolve uma combinação de acupuntura corporal e auricular (orelha), ervas e suplementos, exercícios respiratórios, massagem abdominal, bem como recomendações de comida e estilo de vida.

Acupuntura auricular é especialmente encontrado para muito eficaz para redução de peso. Os pontos de acupuntura auricular são estimulados usando pequenas tachas e então grânulos ou ímãs do tamanho de sementes são colados nesses pontos para aumentar a eficácia. Alguns pontos auriculares mais comumente usados ​​são homens shen , intestino delgado, ponto de fome, boca e ponto endócrino. Quando o paciente fica com desejos de comida entre as refeições, uma leve pressão é aplicada a esses pontos ou os grampos da orelha são friccionados. Estimula a liberação de endorfinas que induz uma sensação de relaxamento e contentamento como uma maneira de distrair o paciente dos desejos por comida.

A acupuntura é definitivamente uma ferramenta poderosa e eficaz para o controle de peso. No entanto, deve-se ter certeza de que o acupunturista é hábil e experiente e insistir no uso de agulhas esterilizadas. Além disso, você deve consultar o seu médico para se certificar de que você não tem qualquer condição médica que pode ser piorada se você se submeter à terapia de acupuntura.

ISENÇÃO DE RESPONSABILIDADE : Este artigo da HolisticZine é apenas para fins informativos, e não deve ser usado como um substituto para aconselhamento médico especializado.
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