Pé de Insulina (Cissus sicyoides): Cultivo e Sabedoria Popular 🌿

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Pé de Insulina ( Cissus sicyoides ): Cultivo e Sabedoria Popular 🌿 ​O interesse em torno do famoso "pé de insulina" ( Cissus sicyoides ou Cissus verticillata ) só cresce. Essa trepadeira rústica é presença garantida em quintais e hortas medicinais por todo o Brasil, sendo muito valorizada pela cultura popular e pelo conhecimento ancestral sobre as plantas do nosso cotidiano. ​Para compartilhar conteúdos sobre essa espécie de forma segura nas redes sociais, o segredo é manter o foco na botânica, no cultivo e na tradição do uso de ervas. ​ O que vale destacar sobre a planta: ​ Identificação e Espécie: Na botânica, o termo "pé de insulina" é um nome popular aplicado a diferentes trepadeiras. Identificar a folha correta antes de qualquer uso é o primeiro passo para o cultivo consciente. ​ Facilidade no Quintal: É uma planta extremamente forte, que se adapta muito bem a vasos grandes, cercas e treliças. Gosta de sol pleno ou meia-sombra e precisa de pouca manutenç...

Prevenção e tratamento da depressão




O que fazer para evitar a depressão?


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Como evitar a depressão: 5 hábitos que ajudam a prevenir a doença



  1. Tenha uma alimentação saudável. Ter uma alimentação saudável é essencial para manter o seu bem-estar mental e evitar a depressão. ...
  2. Pratique exercícios regularmente. As atividades físicas são um dos melhores remédios no combate à depressão. ...
  3. Durma bem. ...
  4. Faça boas amizades. ...
  5. Medite diariamente.
    O que fazer para sair de uma depressão?
    Para sair da depressão, é importante o paciente procurar ajuda de um psiquiatra e/ou de um psicólogo, para que lhe seja indicado um tratamento eficaz para o seu problema. Muitas vezes durante o tratamento o médico recorre ao uso de remédios antidepressivos como Fluoxetina ou Sertralina, por exemplo.
  6.  
    
    
    
    
    Existem tipos de depressão; conheça os 8 mais comuns e seus sintomas
  7. Transtorno depressivo maior (depressão unipolar) ...
  8. Depressão bipolar. ...
  9. Distimia (transtorno depressivo persistente) ...
  10. Depressão pós-parto. ...
  11. Transtorno disfórico pré-menstrual. ...
  12. Transtorno afetivo sazonal. ...
  13. Depressão psicótica.

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