amo verde

Como escolher o quiabo  https://youtu.be/bLHq7Db5lVs?si=2NGyt2uas3sauAce E aí, galera! Tudo bem? Hoje eu vim aqui pra te dar uma dica super importante pra quem quer escolher o quiabo perfeito. A primeira coisa que você precisa saber é que o quiabo tem que estar bem verde. Se ele estiver amarelado ou com manchas, não é bom. A segunda coisa que você precisa saber é que o quiabo tem que estar firme. Se ele estiver mole, não é bom. A terceira coisa que você precisa saber é que o quiabo tem que ter um tamanho médio. Se ele for muito grande, pode ser fibroso. E a quarta coisa que você precisa saber é que você pode quebrar a pontinha do quiabo pra ver se ele está bom. Se a pontinha quebrar fácil, ele está bom. Agora que você sabe como escolher o quiabo perfeito, você pode fazer um monte de receitas deliciosas! Aqui estão algumas ideias: * Quiabo refogado * Quiabo frito * Quiabo com carne * Quiabo com frango * Quiabo com peixe Entendemos que a tradição de quebrar a pontinha do quiabo para ...

Suco Detox de Maracujá: Contando os Pontinhos e Desintoxicando o Corpo! https://youtu.be/ktOHLybW1_A?si=z7-Bql66FkapWEJw E aí, minhas lindas! Tudo bem por aí? ✨ Hoje resolvi compartilhar com vocês um dos meus sucos favoritos, que além de ser delicioso, me ajuda a manter a dieta dos pontos em dia! O escolhido da vez foi o suco de maracujá! Sabe aquele dia que você acorda com aquela vontade de algo leve e refrescante? Esse suco é perfeito! Mas, antes de tudo, vamos falar sobre os pontos, né? Segundo o meu livro sagrado da dieta dos pontos (quem mais usa?), cada maracujá equivale a 10 pontos. Como preparei meu suco com 3 maracujás, já temos 30 pontos nesse paraíso amarelo! ☀️ Mas espera aí, tem mais! Eu preparei 2 litros de suco, ou seja, dividindo os 30 pontos por 2 litros, cada litro tem 15 pontos. E cada copo (considerando um copo de 200ml), tem aproximadamente 3 pontos! E as calorias? kalorias? As calorias variam de acordo com o tamanho do maracujá e a q...

Bananeira: A minha nova cabeleireira? ‍♀️ https://youtu.be/4uda1L1pBD0?si=NIsRl14iCrUAFSME Gente, quem nunca ouviu aquela lenda que se você enterrar um pedacinho do cabelo no pé de bananeira, o seu cabelo vai crescer igualzinho?  Eu, sinceramente, nunca acreditei muito nessa história, mas a curiosidade é maior que eu! Resolvi fazer o teste e, gente, que mico!  Tô aqui, aos 30 e poucos anos, plantando cabelo em bananeira como se fosse adubo!  Mas calma, gente, não me julguem! A gente faz de tudo por um cabelão, né? #Cabelo #Bananeira #Simpatia #CrescimentoCapilar #Humor #Desafio #Genética #CuidadosComOCabelo #Beleza #BemEstar #DIY #FaçaVocêMesmo #TôFazendoOQue? **Mas e aí, vocês acreditam nessa história? Já tentaram alguma simpatia para o cabelo crescer? Conta pra gente nos comentários! ** Ah, e não se esqueçam de se inscrever no canal e ativar o sininho para não perder nenhum vídeo! #CanalDo(#valpires) #NovosVídeosTodaSemana * *

"Ontem foi dia de me molhar pra valer ! ️ https://youtube.com/shorts/XJ6em8ZKunk?si=ejigQvrcBK8EvC-7 Plantei um montão de mudinhas frutíferas e ainda aproveitei a vibe zen no telhado. A chuva, essa amiga inconveniente, não quis dar trégua! ☔️ Mas, gente, que chuva! Começou antes do Natal e tá mais grudenta que chiclete!  Alguém avisa o São Pedro que tô precisando de um solzinho pra secar essa meleca toda! ☀️ #chuva #plantio #sol #zuera #agricultura" "Relatório oficial da minha jornada épica de ontem: plantei um pomar inteiro, meditatei na laje e levei um banho de mangueira digno de um filme de ação. ‍♂️ A chuva, essa 'amiga' que a gente não pediu, decidiu virar a festa do pijama na minha casa. ️ Mas calma, gente, que drama é esse? Só o universo testando a minha resistência!  E pra finalizar, um raio me perseguindo feito paparazzi! ⚡ Só faltou a câmera pra registrar o momento.  #sobrevivente #chuva #plantio #raios #dramaqueen" "Ontem foi dia de pla...

Plante Banana no Balde e Arrasa na Colheita!  (Guia Completo para Iniciantes) https://youtu.be/J6UOAyJRZ8w?si=lhYXLtyt2b4mcqpG  plantar banana, banana no vaso, cultivo de banana, banana nanica, banana prata, adubo para bananeira, cuidados com a bananeira, colheita de banana https://youtu.be/lSiYCq1WbXM?si=We4M5TuKya8QcvIK "E aí, galera! Tudo tranquilo?  Hoje eu tô aqui pra te ensinar a fazer a sua própria plantação de banana, mas não é em qualquer lugar não, hein? A gente vai plantar no balde! 🪣 Isso mesmo, você leu certo! Com esse método, você pode ter bananeiras até dentro de casa!  Já fiz dois vídeos super completos pra te mostrar, do começo ao fim, como preparar o vaso ideal e como plantar a mudinha. Ah, e a mudinha tem que ser a certa, viu? A banana prata anã ou a banana nanica são as mais indicadas pra esse tipo de cultivo.  Mas não para por aí! Vou te explicar tudo sobre adubação, quais os melhores fertilizantes pra sua bananeira crescer forte e saudável...

E aí, galera fitness! ✨ https://youtu.be/PYW_kaX6D0k?si=bSwqsooBdoNtg7YE Quem tá na vibe de cuidar do corpo e da saúde levanta a mão! ‍♀️‍♂️ Hoje vim aqui mostrar tudo que comprei para começar a dieta dos pontos e já garantir um corpo de verão ☀️.  #DietaDosPontos #ProjetoVerão #VidaSaudável Corri no mercado e enchi o carrinho de legumes fresquinhos e coloridos!  Batata doce, uva, folhas verdes... ah, e tem uma surpresinha!  Trouxe também aquela plantinha maravilhosa, a babosa, pra fazer uma receitinha caseira super potente contra melasma e manchas na pele. ✨ Querem saber como preparar essa máscara mágica? Fica ligado(a) no vídeo!  #BelezaNatural #CuidadosComAPele #ReceitaCaseira** Vamos juntas nessa jornada rumo à uma vida mais saudável e bonita?  Comendo bem, cuidando da pele e se amando do jeitinho que somos, a gente conquista tudo o que quiser! ✨ #Autoestima #BemEstar #Positividade** Deixa aquele like maroto, se inscreve no canal e ativa ...

 Fertilizante na medida certa: Faça sua plantinha dar frutos no vaso!  E aí, galera verde! Tudo bem com vocês? Hoje eu tô aqui para te ajudar a turbinar sua horta urbana e fazer suas plantinhas darem frutos incríveis, mesmo em vasinhos! Já viu aquela história de que planta em vaso não dá fruto? Isso é passado! Com os fertilizantes certos, você vai colher uma mini-fazenda na sua casa!  Você já reparou que a gente adora cuidar das nossas plantinhas, né? Mas, às vezes, a gente não entende muito bem como fazer elas crescerem saudáveis e fortes. Uma das chaves para o sucesso é a nutrição! E é aí que entram os fertilizantes. O que são fertilizantes e por que eles são importantes? Os fertilizantes são como vitaminas para as plantas! Eles fornecem os nutrientes que elas precisam para crescer, florescer e dar frutos. É como a gente se alimentando para ter energia e saúde.  Tipos de fertilizantes e suas funções: NPK: Já ouviu falar desse trio famoso? NP...

https://youtube.com/shorts/0MVFSF8gQN8?si=kATYUqjZzjR3GS2N "E aí, galera! Preparados pra mais uma aventura no mundo da dieta? Nessa madrugada, depois de 3 dias me alimentando de brisa pura, o monstro da fome me atacou com força! Acordei no meio da noite, igual zumbi faminto, e fui direto pra geladeira. Só tinha água com gás e um pacote de bolacha de água e sal. Gente, eu juro que tentei resistir, mas a tentação foi mais forte! Comi a bolacha com margarina igual um animal selvagem e agora estou me sentindo péssima! Mas não vou desistir não! Afinal, quem nunca fracassou numa dieta, não é mesmo? Amanhã é um novo dia e eu vou começar tudo de novo, com mais força e determinação! E aí, quem mais já passou por isso? Conta pra mim nos comentários! #dieta #fracasso #comida #desafio #motivação #humor" "Gente, que noite difícil! Depois de 3 dias me dedicando ao jejum, a fome me pegou de surpresa e eu simplesmente não consegui resistir. Abri a geladeira...

Isto é um absurdo como uma pessoa pode engordar 1 kilo por dia sem comer ? 

Comecei uma dieta em 2025