Tipo de hortelã pra q serve e como usar

 Tipos de Hortelã

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 Muito Além do Mojito! Descubra os Tipos e Seus Benefícios 

5 Tipos de Hortelã para Deixar Suas Receitas Ainda Mais Deliciosas

E aí, pessoal! Tudo bem?  Hoje vamos mergulhar no universo da hortelã, essa erva aromática que a gente ama colocar em tudo, né? Mas você sabia que existem diversos tipos de hortelã, cada um com suas características e benefícios únicos? 

Tipos de Hortelã para Deixar Suas Receitas Ainda Mais Deliciosas

Hortelã-Pimenta vs. Hortelã-Verde: Qual é a Melhor para Chás?

Descubra a Hortelã Perfeita para o Seu Jardim e Aproveite Seus Benefícios

**1. Hortelã-pimenta (Mentha × piperita):** 

A queridinha da galera! A hortelã-pimenta é a mais popular e conhecida por seu sabor intenso e refrescante. Perfeita para dar aquele toque especial em drinks, sobremesas e pratos salgados. Mas não para por aí, viu? Ela também ajuda a aliviar dores de cabeça, problemas digestivos e ainda tem propriedades antissépticas.

**2. Hortelã-verde (Mentha spicata):** 

Mais suave que a hortelã-pimenta, a hortelã-verde é ideal para quem prefere um sabor mais delicado. Ótima para chás, infusões e molhos. Além disso, ela ajuda a relaxar, combater a insônia e aliviar a tensão muscular. 

**3. Hortelã-japonesa (Mentha arvensis):**

Conhecida por seu aroma cítrico e sabor adocicado, a hortelã-japonesa é muito utilizada na culinária asiática. Ela é rica em antioxidantes e ajuda a fortalecer o sistema imunológico. Perfeita para temperar carnes, saladas e sopas.

**4. Hortelã-bergamota (Mentha × citrata):**

Com um aroma cítrico e floral, a hortelã-bergamota é perfeita para quem busca um toque de sofisticação em suas receitas. Ela é muito utilizada em aromaterapia para promover o relaxamento e aliviar o estresse.

**5. Hortelã-romana (Mentha suaveolens):**

Com um sabor mais suave e adocicado, a hortelã-romana é perfeita para quem não gosta de sabores muito intensos. Ela é muito utilizada em doces, como bolos e sorvetes. Além disso, ela ajuda a melhorar a digestão e aliviar cólicas menstruais.

Viu só como a hortelã é versátil? Com tantos tipos e benefícios, não tem como não se apaixonar por essa erva incrível! E aí, qual tipo de hortelã você mais gostou? 

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