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Trepadeiras em Espaços Pequenos? A Telica de Corda é a Solução!

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Trepadeiras em Espaços Pequenos? A Telica de Corda é a Solução! https://youtu.be/Az6t8VjWNME --- Oi, pessoal! Se você, como eu, ama ter **fruteiras trepadeiras** como **chuchu** ou **uva**, mas enfrenta o desafio de cultivá-las em **pequenos espaços** ou **apartamentos**, esta dica é para você. É super frustrante quando a trepadeira começa a invadir o espaço do vizinho ou simplesmente não encontra um lugar para se desenvolver, não é mesmo? Mas seus problemas acabaram! Eu vim apresentar a **telica de corda de varal**. Essa **rede** é uma mão na roda: você pode comprar uma pronta ou, se for mais habilidoso, até mesmo fazer a sua. Depois é só esticar na parede ou em algum **suporte**, e pronto! Sua **trepadeira** vai amar e terá todo o espaço que precisa para crescer e produzir. --- fruteiras trepadeiras, pequenos espaços, apartamento, chuchu, uva, telica de corda, rede, cultivo. **Hashtags:** #TrepadeirasEmCasa #CultivoEmApartamento #JardimCompacto #TelicaDeCorda #Fru...

Diario de dieta

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Comecei uma dieta em 2025

Dieta Ravenna

Os três pilares da Dieta Ravenna Como já mencionamos, a Dieta Ravenna não engloba apenas o fator alimentar, mas outras áreas que desencadeiam uma compulsão pela comida, fator chave para uma mudança no estilo de vida de cada um. Levando em conta que cada pessoa reage de uma forma, a Dieta Ravenna preconiza o foco no indivíduo e no controle de medidas para se chegar ao peso ideal e o equilíbrio como um todo. A dieta segue três regras principais:  O corte, a medida e a distância. 1º –  O corte Nesta primeira fase, o corte, o foco é eliminar os antigos hábitos de consumo alimentar como a compulsão, o excesso de comida e o costume de comer o tempo todo. Então você precisa cortar os excessos. A maioria das pessoas que fizeram e que tiveram resultado nesta dieta limitam o cardápio a em torno de 800 calorias diárias divididas em 4 refeições com intervalos de no mínimo 3 horas e no máximo 6 horas. 2º – A medida A  medida é a identificação do tamanho das porç...