Tabela de Calorias em Sobremesas


Estimativa de quantidade de calorias em sobremesas mais consumidas no Brasil.




Sobremesa Quantidade Calorias (Kcal)
açúcar branco 1 colher de sopa 99
açúcar mascavo 1 col. (sopa) 89
bolacha de chocolate 1 unidade 52
bolacha recheada 1 unidade 80
bolo simples 1 fatia 155
bolo c/ cob. e rech. choc 1 fatia 540
bolo de milho 1 fatia 290
bomba recheada c/ creme 1 unidade 500
brigadeiro/td> 1 unidade 100
chantilly caseiro 1 colher de sopa 89
chocolate em tablete 1 unidade 183
cocada 1 unidade 219
pêssego em calda 1 unidade 67
doce de leite 1 colher de sopa 145
gelatina 1 taça 101
geléia de frutas 1 colher de sobremesa 36
goiabada 1 fatia 82
leite condensado 1 colher sopa (15 g) 49
marshmellow 1 colher de sopa 93
mel 1 colher de sopa 62
merengue de limão 1 fatia fina 255
musse de chocolate 1 taça 300
pamonha 1 unidade 381
picolé de frutas 1 unidade 60
pudim de leite 1 fatia 323
queijadinha de coco 1 fatia 204
quindim 1 unidade 475
rosquinha 1 unidade 58
salada de frutas 1 taça 230
salada de frutas c/ açúcar 1 taça 329
salada de frutas c/ chantilly 1 taça 407
sorvete de creme 1 bola 104
sorvete c/ corb. de choc. 1 bola 213
sundae completo 1 unidade 1120
suspiro 1 unidade 76
torta de maçã 1 fatia 252
torta de morango 1 fatia 220
waffles 2 unidades 147

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