Lista de alimentos alcalinos O artigo a seguir contém uma lista de alimentos alcalinos que ajudarão você a manter o nível de pH do sangue em seu corpo. Nosso sangue é suposto ser ligeiramente alcalino com um pH de cerca de 7,35-7,45. Quando há um desequilíbrio do pH devido à ingestão de alimentos altamente ácidos, como proteína animal, açúcar, cafeína, etc, isso leva a muitas doenças e desequilíbrios no corpo. Um pH abaixo de 7,0 é ácido, enquanto que um pH acima de 7,0 é alcalino. O corpo precisa regular o pH e usar minerais alcalinos como sódio, magnésio, potássio e cálcio. Quando o corpo absorve os minerais dos órgãos vitais, isso causa estresse e danos severos e prolongados ao corpo. Isso pode passar despercebido por muitos anos, até que a doença se transforme em uma condição séria. No entanto, ao comer uma dieta equilibrada que consiste em alimentos ácidos e alcalinos, podemos manter o nível de pH do nosso corpo. E