Manter a região anal limpa, usando sabonete e enxugando suavemente após cada evacuação.
2- Manter o ânus e a hemorróida o mais seca possível, usando talco e um tecido macio para absorver a umidade.
3- Comer alimentos ricos em fibras e cereais. Ambos retêm água no bolo fecal produzindo fezes de consistência suave sendo mais fáceis de passar e reduz a tendência para desenvolver hemorróidas.
4- Evite esforço no momento da evacuação.
5- Quando estiver com trombose e dor, fazer banho de assento com água quente por 10 a 20 min, 2 a 4 vezes diariamente para desinflamar a área e aliviar a dor.
2- Manter o ânus e a hemorróida o mais seca possível, usando talco e um tecido macio para absorver a umidade.
3- Comer alimentos ricos em fibras e cereais. Ambos retêm água no bolo fecal produzindo fezes de consistência suave sendo mais fáceis de passar e reduz a tendência para desenvolver hemorróidas.
4- Evite esforço no momento da evacuação.
5- Quando estiver com trombose e dor, fazer banho de assento com água quente por 10 a 20 min, 2 a 4 vezes diariamente para desinflamar a área e aliviar a dor.
