Alecrim
Na
Grécia antiga, ele era erva para toda obra -- de cosméticos a incensos,
passando por enfeite de coroas. Rico em óleos essenciais como limoneno e
cânfora, hoje seu uso medicinal mais comum é em compressas para aliviar
contusões e hematomas. Diminui as dores provocadas por doenças
reumáticas e articulares.
Nome científico: Rosmarinus officinalis
Nomes populares: Alecrim, alecrim-da-horta, alecrim-de-cheiro, rosmarino, erva-da-graça, libanotis
Fins medicinais:
Há indícios de que seus princípios ativos combateriam enxaquecas, para
lapsos de memória e baixa de imunidade, diminui dores reumáticas e
articulares.
Como usar:Dilua 1 colher de café de
óleo essencial de alecrim em 1 xícara de azeite de oliva. Esfregue,
então, o óleo na região dolorida com massagens suaves.
Atenção!
Em pessoas sensíveis, pode irritar a pele quando usado topicamente. Seu
óleo jamais deve ser engolido e, em altas dosagens, é abortivo. Quem é
epilético não pode usar a erva, principalmente no difusor..
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