Colheita de Lavanda no Pomar: Um Guia para Identificação e Utilização das Flores

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Colheita de Lavanda no Pomar: Um Guia para Identificação e Utilização das Flores https://youtu.be/xjnPpWxLFJM?si=hj-Z94sU6CIJHijl Olá, pessoal!  A época de colher flores de lavanda chegou e o meu pomar estáRadiante ! Hoje, vou mostrar para vocês como identificar um pé de lavanda, como colher as flores e quais são os usos incríveis que podemos dar a elas. **Como identificar um pé de lavanda?** A lavanda é um arbusto aromático com flores pequenas e delicadas, geralmente de cor roxa ou azulada. Suas folhas são finas e alongadas, com um aroma característico e relaxante. **Como utilizar as flores de lavanda?** As flores de lavanda podem ser utilizadas de diversas formas: * **Chá de lavanda:** Calmante e relaxante, perfeito para antes de dormir. * **Óleo essencial de lavanda:** Utilizado em aromaterapia para aliviar o estresse, a ansiedade e promover o sono tranquilo. * **Sachês perfumados:** Ideais para perfumar gavetas, armários e ambientes. * **Artesanato:** As flores secas podem ser ...

Sindrome do Intestino irritável - como tratar








Sintomas Da Síndrome Do Intestino Irritável

A síndrome do intestino irritável é diagnosticada quando os sintomas digestivos incômodos têm sido experimentados por pelo menos três a seis meses.
A maioria das pessoas têm momentos de dor no estômago, dificuldade para ir ao banheiro ou fezes com aspecto diferente do que o habitual, por isso a duração dos sintomas da síndrome do intestino irritável é um importante fator distintivo.
Além da duração, a frequência dos sintomas também diz muito. Para que alguém tenha síndrome do intestino irritável, os sintomas devem estar presentes pelo menos três dias por mês e, muitas vezes, muito mais do que isso.
Para algumas pessoas, vários sintomas da síndrome podem ocorrer juntos, enquanto para outros apenas um ou dois sintomas se manifestam com mais intensidade.
Os sintomas mais comuns da síndrome do intestino irritável incluem (3):
>> Alterações nos movimentos intestinais normais, incluindo constipação e diarreia. Algumas pessoas tendem a experimentar constipação ou diarreia mais frequentemente do que outros, mas também é possível ter episódios de ambos;
>> Alterações na aparência de fezes, incluindo textura e cor;
>> Inchaço do estômago;
>> Gás e arrotos;
>> Dores abdominais e cólicas;
>> Náusea, azia ou refluxo ácido;
>> Perda de apetite.
O alívio dos sintomas geralmente ocorre para a maioria das pessoas após ir ao banheiro.
Embora estes não sejam “problemas digestivos”, os seguintes sintomas também estão frequentemente presentes em pessoas com síndrome do intestino irritável (4):
>> Ansiedade ou depressão;
>> Problemas para dormir e fadiga;
>> Dores de cabeça;
>> Gosto desagradável na boca;
>> Dores musculares, especialmente na parte inferior das costas;
>> Problemas sexuais, incluindo redução do desejo sexual;
>> Palpitações cardíacas;
>> Vontade frequente de urinar.
Fique atento a esses sinais e procure orientação médica.

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