Vitamina B6

As vitaminas são essenciais para a manutenção da saúde e o bom
funcionamento do nosso organismo, já que elas contribuem para os
processos químicos de mais de sessenta enzimas, afetando de maneira
significativa o metabolismo. O impacto das vitaminas é tamanho que elas
são capazes de contribuir para a prevenção de mais de cem doenças,
incluindo as doenças cardíacas, doenças neurológicas, depressão e até
mesmo a tensão pré-menstrual (TPM).

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