ESCALDA -PES PARA CÓLICA MENSTRUAL

INGREDIENTES

DEVE SER FEITO A NOITE .. FAZER E IR DORMIR NÃO PODE TOMAR FRIAGEM

1 BACIA QUE CAIBA SEUS PÉS
FOLHA DE HORTELA
1 POUCO DE VICK VAPORUP
AGUA QUENTE ( QUENTE O TANTO QUE VC AGUENTAR )

SEPARE UM PAR DE MEIAS 2 TOALHA DE ROSTO

COLOQUE A GUA PARA ESQUENTAR COM AS FOLHAS DE HOTELA
QUANDO TIVER QUENTE COLOQUE UMA COLHE DE VICK
ANTES DE COLOCA SEUS PÉS DENTRO , MOLHE A TOALHA NA AGUA QUENTE TORÇA PARA FICA UMIDA E COLOQUE NA BARRIGA ( BEM QUENTE)
APOS COLOCA A TOLHA NA BARRIGA COLOQUE SEUS PES NA AGUA ..
FIQUE LÁ ATE A AGUA COMECAR A FICA MORNA .. MAS ANTES DE ESFRIAR .. EXUGUE SEUS PÉS COM A OUTRA TOLHA COLOQUE AS MEIAS E VA DORMIR
ADEUS CÓLICA

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