Benefícios de manter uma rotina de alongamentos diários

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Benefícios de manter uma rotina de alongamentos diários ​Dedicar alguns minutos do dia para alongar o corpo é um hábito simples, mas que traz reflexos profundos para a saúde física e mental. Com a rotina cada vez mais sedentária e as longas horas que passamos sentados na frente do computador ou mexendo no celular, a musculatura tende a acumular tensões e dores. ​O alongamento ajuda a aumentar a flexibilidade e melhora a circulação sanguínea, o que reduz aquela sensação de corpo rígido e pesado ao acordar ou no final do expediente. Movimentos leves nas articulações ajudam a alinhar a postura e evitam dores crônicas nas costas e no pescoço. ​Além dos ganhos para o corpo, esse momento funciona como uma pausa necessária para desacelerar a mente. Focar na respiração enquanto alonga ajuda a diminuir os níveis de estresse e traz uma sensação imediata de bem-estar e relaxamento para encarar as tarefas diárias. ​O melhor de tudo é que não é preciso ter equipamentos ou muito tempo livre. Mov...

água antioxidante


Descubra como a água antioxidante pode ser benéfica.

Saiba para que servem a água antioxidante, como eles agem na pele e dicas valiosas.
Sua pele apresenta aspectos envelhecidos, marcas e linhas de expressão?
Saiba que mesmo você fazendo a limpeza diária, usando o filtro solar diariamente e usando cosméticos caros sua pele não está saudável como pensa?
Certamente, o antioxidante é o principal agente no combate ao envelhecimento e a perda de colágeno.
Pois ele protege o corpo dos então agressores ambientais como a radiação infravermelha e a poluição.
Além de aumentar a produção de colágeno na pele.

Entendendo os antioxidantes e sua função.

Os antioxidantes são moléculas de suma importância nos cuidados antienvelhecimento.
Portanto, eles ajudam a proteger a pele de agressores externos.
Afora isso, eles neutralizam os radicais livres, que são substâncias produzidas no organismo e danificam células sadias, incluindo o DNA.
Entretanto, devido à correria da rotina, a maioria das pessoas não mantém uma boa alimentação e, por isso, é importante obter antioxidantes a partir da alimentação, inclusive da água alcalina.
Aliás, uma dieta rica em vitaminas e nutrientes é importante para todo o funcionamento do organismo.
Os benefícios desses alimentos são muitos e eles também estão repletos de antioxidantes.

Você sabia que existem diversos antioxidantes presentes em frutas, legumes e grãos?

Água antioxidante: O poder do hidrogênio na água.

Água Alcalina é um poderoso antioxidante. 

A água antioxidante é aliada número 1 de quem gosta de cuidar da pele e de fazer um detox no corpo.
Todo mundo sabe que a água comum não faz tão bem para a saúde e que seus benefícios tardam para aparecer, sem contar nos riscos de contaminação e que também pode conter substâncias que desequilibram o pH ideal do sangue.
A água antioxidante, que se dividem entre as versões alcalina e água de hidrogênio, conseguem fazer o trabalho de equilibrar o pH do sangue, evitando doenças e envelhecimento precoce.

Confira os detalhes e veja como elas agem no corpo!




A água com poder antioxidante da Tyent Brasil impulsiona a renovação celular.
Sinais do tempo como a flacidez, rugas e linhas de expressão que podem surgir ao longo da idade.
Os antioxidantes são quem acabam com os radicais livres causados pelos raios solares, por exemplo.
E são exatamente eles que quebram as fibras de colágeno e elastina.



Água alcalina equilibra o ph do corpo e evita doenças

A água alcalina também é água antioxidante.
Ela desacelera o envelhecimento do corpo por ter um pH mais elevado do que a água encanada e a água mineral.
A água alcalina age da seguinte forma:
O sangue do nosso corpo precisa ter um pH (potencial de Hidrogênio) alcalino para ser saudável e ela faz esse papel, hidratanto bem mais.



Como a nossa alimentação é rica em sódio, gorduras e açúcares, essas substâncias acidificam o sangue, abrindo espaço para doenças.
A água alcalina age com a finalidade de  equilibrar o pH e liberar melhor as toxinas do corpo, que é o que faz a pele envelhecer mais rápido.
Além disso, ela também ajuda a combater os radicais livres.

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