O suco de romã é antioxidante
, o ácido gálico, um tipo de flavonoide mais eficiente na prevenção de
problemas cardíacos do que o existente no tomate e no vinho.
Fonte de sais minerais, como fósforo, ferro, cálcio, cobre, magnésio, zinco, ajuda na prevenção de várias doenças.
O suco da romã previne o estreitamento das artérias que levam o sangue
para o cérebro e o extrato desta fruta reduz o LDL, colesterol ruim e
ajuda a regular o sistema imunológico, prevenindo contra muitas doenças.
Ajuda a combater a anemia, fraqueza, falta de memória, fortalece os
ossos, previne a osteoporose a artrite e a artrose.
O chá da casca da romã é excelente para fazer gargarejos em casos de afecções da boca e garganta.
Pode ser encontrada nas feiras na forma mais eficiente que é a própria
fruta, em alguns quintais, é de fácil cultivo. Pode ser encontrada em
loja de produtos naturais e o suco é vendido em supermercados, a marca
deste suco é JUXX, e podemos encontra-lo com açúcar e sem adição de açúcar.
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