Colheita de Lavanda no Pomar: Um Guia para Identificação e Utilização das Flores

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Colheita de Lavanda no Pomar: Um Guia para Identificação e Utilização das Flores https://youtu.be/xjnPpWxLFJM?si=hj-Z94sU6CIJHijl Olá, pessoal!  A época de colher flores de lavanda chegou e o meu pomar estáRadiante ! Hoje, vou mostrar para vocês como identificar um pé de lavanda, como colher as flores e quais são os usos incríveis que podemos dar a elas. **Como identificar um pé de lavanda?** A lavanda é um arbusto aromático com flores pequenas e delicadas, geralmente de cor roxa ou azulada. Suas folhas são finas e alongadas, com um aroma característico e relaxante. **Como utilizar as flores de lavanda?** As flores de lavanda podem ser utilizadas de diversas formas: * **Chá de lavanda:** Calmante e relaxante, perfeito para antes de dormir. * **Óleo essencial de lavanda:** Utilizado em aromaterapia para aliviar o estresse, a ansiedade e promover o sono tranquilo. * **Sachês perfumados:** Ideais para perfumar gavetas, armários e ambientes. * **Artesanato:** As flores secas podem ser ...
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Como Fazer Jejum Intermitente Para Emagrecer?

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Como praticar o jejum intermitente no dia a dia para queimar gordura e
atingir seu peso ideal naturalmente?

Jejum intermitente, chamado erroneamente de "dieta do jejum
intermitente" por muita gente, tem ganhado muita atenção na mídia,
porém, muito pouca gente realmente entende como praticá-lo corretamente,
quais protocolos de jejum intermitente fazer, etc.

Neste vídeo eu mostro como você pode fazer jejum intermitente para um
emagrecimento saudável.

Tudo isso faz parte do estilo de vida alimentar da Alimentação Forte!

Siga esta canal para as verdades sobre emagrecimento, semanalmente :)











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